口臭予防はデンタルフロス(糸ようじ)

欧米では歯磨き後に習慣となっているデンタルフロス(糸ようじ)ですが、日本ではその名前は知っていても、毎日の歯磨きに使っている方はまだ少ないようです。
デンタルフロスはハブラシでは落としきれない歯と歯の隙間の汚れまで落としてくれる、とても優れた口腔ケアグッズです。

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ブラッシングのみの歯磨きでは、隅々まで歯垢を落とすのはかなり大変です。
実際のところ、ブラッシングのみではその半分程度の歯垢しか落とせていないそうです。
デンタルフロスを併用することにより、歯垢のほとんどを落とすことができます。

デンタルフロスは2つのタイプに分かれています。
1つは手に糸を巻きつけて使うものです。
こちらはフロスの糸を適当な長さに切って、両手の人差し指に4〜5cmの長さになるように巻きつけます。
糸を歯間に差し込み、左右に動かして歯垢を落とします。

もう1つはホルダータイプのものです。
使い方は同じですが、手に巻き付けなくても良いので簡単に使えます。
その分、若干手巻きのものよりも割高です。

また、糸にワックスが付いている手巻きタイプのものもあります。
ワックス付きのものは滑りが良いので、お子さまや、デンタルフロスを初めて使う方にはおすすめです。
どのタイプも効果にそれほど差はないので、自分の使いやすいものを選ぶのが良いでしょう。

ただし、フロスを無理に歯間にねじ込んだり力を入れすぎたりすることは避けましょう。
ゆっくり優しく行い、歯肉を傷つけないよう注意が必要です。

歯磨きと併用することで、今まで以上に汚れも取れることでしょう。
お口の中を清潔に保ちたい方にオススメの商品です。

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