口臭予防には梅干です

梅干を見ると、ジワーっと口の中に唾液が出てきませんか?
唾液は口臭の予防には大変有効なものです。
梅干を見たり食べたりすることで、唾液が出てくる理由を考えてみましょう。

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人間の脳は、酸っぱいものを見たり食べたりすることで、反射的に唾液が出る信号を送ります。
口の中が乾燥すると口臭の原因になりますが、唾液が沢山出ることで口の中が潤い、細菌の増殖抑制効果があります。
細菌は口臭の原因にもなりますので、細菌が増殖されないということは、口臭予防にも繋がっているというわけです。

それから、梅干の成分にも口臭予防の効果があります。
梅干の成分であるクエン酸は、口の中に残ったたんぱく質を分解する働きがあり、また口腔内の細菌の増殖を抑える効果もあるのです。

また、発熱や胃の不調による口臭にも効果的です。
発熱時に梅干を食べると、乾燥しやすくなっている口の中に唾液が分泌され、細菌の増殖を抑えてくれます。
その他にも解熱作用がありますので、まさに一石二鳥なのです。

夏場は夏バテにより胃が弱ってしまうことが多く、口臭にも繋がりやすくなってしまいます。
そんな時には梅干料理がオススメです。
梅干を食べると胃液の分泌も増し、胃袋も元気になりますので、口臭予防になるのです。
まさにお婆ちゃんの知恵!ですね。

昔から日本にある梅干は、口臭予防や健康にも大変効果的な万能薬ですね。
ただし、梅干は塩分が高いので、食べすぎにはお気をつけください。

特に塩分管理をしなければならない方はご注意ください。
塩分ひかえめの梅干も売られていますので、気になる方はそちらを探してみてください。

梅干で口臭予防することができるなんて、手軽で便利ですね!
是非おためしください。

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