生活習慣と動脈硬化

生活習慣の中には､動脈硬化を引き起こす危険な要因を多く含んでいます｡
喫煙は､ﾆｺﾁﾝによって､血小板を凝集させて､血中の脂肪が血管の壁に沈着しやすくしたり､動脈の中膜を増やしたり､します｡

また､血液の粘度を高めて固まりやすくしたり､HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を下げたりします｡
さらに､血管を収縮させることで､血圧があがり､脈拍数を増加させます｡
このように､良いことは一つもありませんね｡

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